5 tips om je energie te beschermen op reis

5 tips om je energie te beschermen op reis

Voel je de voorjaarskriebels al? De zon die steeds sterker wordt, met de belofte van een warme zomer in zicht? Ik wel! Ik voelde zoveel kriebels dat ik voor een paar dagen naar de zon vloog, om mij even in de zomer te wanen. Want oh, wat vind ik reizen toch...
Hoe blijf je in Balans tijdens de feestdagen?

Hoe blijf je in Balans tijdens de feestdagen?

Het is weer december. De maand van gezelligheid, feestjes, borrels op werk, samenzijn met vrienden en familie. Maar voor veel mensen is december vooral erg vermoeiend. Het kan een grote uitdaging zijn om tijdens de feestdagen bij jezelf en in balans te blijven. Herken...